Яңа коронавирус йогышын профилактикалау буенча киңәшләр (COVID-19)

2020 елның 19 марты, пәнҗешәмбе

Яңа коронавирус йогышы (COVID-19) авыруының симптомнары гадәти (сезонлы) грипп симптомнары белән охшаш:
* югары температура тән
• баш авырту
• хәлсезлек
• ютәл
* авыр сулыш
* мускулларда авырту
* күңелсезлек
* косу
* диарея
Коронавирус йогышын профилактикалау буенча 7 адым.
1. Җәмәгать урыннарына: сәүдә үзәкләренә, спорт һәм тамаша чараларына, пик сәгатьләрендә транспортка йөрүдән тыелыгыз;
2 җәмәгать урыннарында бер тапкыр кулланыла торган медицина битлеген (ресиратор) кулланыгыз, аны һәр 2-3 сәгать саен алыштырыгыз.
3. ОРВИ (ютәл, чихание, борыннан бүлеп бирү) билгеләре булган кешеләр белән якын контактлардан һәм бер бинада булудан сакланыгыз.
4. Мойте куллары белән сабын һәм су җентекләп соң кайту белән урамнар, элемтәләр белән посторонними кешеләр.
5. Гаджетларны, оргтехниканы һәм аңа кагылган өслекләрне дезинфекцияләгез.
6. Ограничьте мөмкинлеге булганда, сәламләү тесные объятия һәм рукопожатия.
7. Пользуйтесь гына индивидуаль предметлары шәхси гигиена (сөлге, зубная щетка
Коронавирус йогышына шикләнгән вакытта 5 кагыйдә:
1. Өйдә калыгыз. Хәл начарланганда табибны чакырыгыз, соңгы 2 атна эчендә үзегез яшәгән урыннар, мөмкин булган контактлар турында хәбәр итегез. Табиб рекомендацияләренә төгәл иярегез.
2 сәламәт кешеләр, бигрәк тә өлкәннәр һәм хроник авырулар булган затлар белән элемтәләрне Минимальләштерегез. Авыруларны карау бер кешегә караганда яхшырак.
3. Ютәл яки бер тапкыр кулланыла торган салфетка яки яулык белән файдаланыгыз, авызны ябыгыз. Алар булмаганда чихайте бу терсәк сгиб.
4. Шәхси гигиена һәм бер тапкыр кулланыла торган савыт-саба белән файдаланыгыз.
5. Бинада дымлы җыештыруны дезинфекция чаралары һәм еш кына җилләтү белән тәэмин итегез.

 

ЯҢАЛЫКЛАРГА ЯЗЫЛУ
Сайттагы барлык материаллар лицензия буенча тәкъдим ителә:
Creative Commons Attribution 4.0 International